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Enquanto aguarda para fazer o exame de direção
Nesse momento é natural surgir aquele “frio na barriga”, portanto, não se assuste com os sintomas da ansiedade que podem se manifestar no seu corpo: tremedeira, taquicardia e /ou transpiração; eles tenderão a diminuir. Quando percebê-los busque mais tranqüilidade*.
Evite participar de conversas que antecedem o exame sobre situações de nervosismo, pois essas conversas só irão te atrapalhar. Apenas se concentre para ter um bom desempenho no exame.
*Assista às nossas palestras ou participe dos nossos trabalhos em grupo e aprenda como desenvolver mais confiança e tranqüilidade.
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